Колесо баланса жизни

Колесо баланса жизни, эффективный и простой метод самоанализа. Так как человеческое счастье это гармония, которая состоит из нескольких важных сфер человеческой жизни. Бизнес/работа, Семья, Здоровье, Самореализация, Друзья, Финансы, Духовность. Досуг и т.д.

Счастливые люди не самые богатые и не бедные. У них есть здоровье и радость жизни. Крепкая семья, Духовность. И так далее... Это и есть колесо баланса жизни. Если чего то не хватает — не хватает счастья.

На колесе баланса, четко видно, в каком направлении необходимо прилагать усилия.

Это анализ своего текущего положения, для определения жизненных приоритетов. Автор — Пол Джон Майер.

Его колесо баланса жизни выглядит так:

На графике этого колеса 8 сфер жизни. Их может быть и больше. Они отмечаются по 10-бальной шкале. И сразу четко становится видно все слабые  места и точки роста.

Основные и важные сферы жизни у некоторых людей могут немного отличаться. Ниже список самых распространенных приоритетов:

  • Бизнес/работа
  • Здоровье
  • Личностный/профессиональный рост
  • Внутренний мир
  • Карьера
  • Хобби
  • Семья
  • Отношения с окружающими
  • Отдых
  • Деньги
  • Друзья
  • Спорт

В итоге самые счастливые люди те, у которые все их основные и важные для них сферы — в норме!

Исходя из этого графика и нужно ставить приоритеты, цели и задачи.

Примеры:

Колесо баланса жизни


Люди лучше воспринимают информацию через визуальный канал — графика, видео.

Нарисуйте свое колесо. Расставьте приоритеты. Поставьте цели и задачи. Вы увидите много интересного при таком подходе. )

На тему личной эффективности, так же читайте полезные статьи на этом блоге: Проактивное мышление, Постоянное развитие, Постановка целей, Развитие эмоционального интеллекта и т.д. в рубрике «Личная эффективность».

Так же рекомендую книгу Брайана Трейси  Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь 21 метод повышения личной эффективности.

Личная эффективность

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: