Колесо баланса жизни, эффективный и простой метод самоанализа. Так как человеческое счастье это гармония, которая состоит из нескольких важных сфер человеческой жизни. Бизнес/работа, Семья, Здоровье, Самореализация, Друзья, Финансы, Духовность. Досуг и т.д.
Счастливые люди не самые богатые и не бедные. У них есть здоровье и радость жизни. Крепкая семья, Духовность. И так далее… Это и есть колесо баланса жизни. Если чего то не хватает — не хватает счастья.
На колесе баланса, четко видно, в каком направлении необходимо прилагать усилия.
Это анализ своего текущего положения, для определения жизненных приоритетов. Автор — Пол Джон Майер.
Его колесо баланса жизни выглядит так:
На графике этого колеса 8 сфер жизни. Их может быть и больше. Они отмечаются по 10-бальной шкале. И сразу четко становится видно все слабые места и точки роста.
Основные и важные сферы жизни у некоторых людей могут немного отличаться. Ниже список самых распространенных приоритетов:
- Бизнес/работа
- Здоровье
- Личностный/профессиональный рост
- Внутренний мир
- Карьера
- Хобби
- Семья
- Отношения с окружающими
- Отдых
- Деньги
- Друзья
- Спорт
В итоге самые счастливые люди те, у которые все их основные и важные для них сферы — в норме!
Исходя из этого графика и нужно ставить приоритеты, цели и задачи.
Примеры:
Люди лучше воспринимают информацию через визуальный канал — графика, видео.
Нарисуйте свое колесо. Расставьте приоритеты. Поставьте цели и задачи. Вы увидите много интересного при таком подходе. )